•
Beh
directions_runBeh - (288) Praha
Easy mestom 75min TFavg 132
trending_up
Vzdialenosť
14,6 km
schedule
Čas
01:15:56
landscape
Nastúpané
289 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 27,0 km/h |
| Výkon | 378 W | 574 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 068 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:02
landscape
0 m
•
directions_run (25) petrzalka - hradza - wolfsthal a nazad
trending_up
28,0 km
schedule
02:08:29
landscape
34 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čechův most
Čechův most
open_in_new
0,18 km -5.2 %
|
00:50
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 418 W | 136 bpm |
00:36
17,9 km/h
|
||||
|
Right Stairs
Right Stairs
open_in_new
0,14 km 15.1 %
|
01:46
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 375 W | 136 bpm |
01:01
8,1 km/h
|
||||
|
Chotkovy sady-Prašný most
Chotkovy sady-Prašný most
open_in_new
0,51 km 3.5 %
|
02:39
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 421 W | 142 bpm |
02:39
11,6 km/h
|
||||
|
Malostranska - Pohorelec
Malostranska - Pohorelec
open_in_new
1,45 km 5.9 %
|
08:19
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 444 W | 143 bpm |
08:19
10,5 km/h
|
||||
|
Just up!
Just up!
open_in_new
0,71 km 7 %
|
04:27
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 457 W | 148 bpm |
04:27
9,6 km/h
|
||||
|
Vaníčkova 315/7 Climb
Vaníčkova 315/7 Climb
open_in_new
1,03 km 7.5 %
|
05:27
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 423 W | 146 bpm |
05:27
11,4 km/h
|
||||
|
Velka Strahovska Zahrada
Velka Strahovska Zahrada
open_in_new
0,35 km 1.8 %
|
01:48
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 385 W | 147 bpm |
01:48
11,5 km/h
|
||||
|
Petřínské schody
Petřínské schody
open_in_new
0,43 km 9.8 %
|
03:18
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 405 W | 143 bpm |
03:18
7,8 km/h
|
||||
|
Petřínské schody
Petřínské schody
open_in_new
0,17 km 10.5 %
|
02:09
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 407 W | 145 bpm |
02:09
4,8 km/h
|
||||
|
Charles Bridge West to East
Charles Bridge West to East
open_in_new
0,44 km -1 %
|
02:14
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 372 W | 135 bpm |
01:47
14,8 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre